Как носить наушники без вреда для здоровья?

Содержание

HBQ TWS i7S

Беспроводные наушники i7s, описание которых есть на официальном сайте компании, от HBQ и вовсе являются жалкой пародией на продукцию от Apple. Они выглядят точно так же, как популярные AirPods и обладают даже почти теми же функциями. Но динамики там на порядок хуже. К тому же, i7s даже не адаптированы под использование AptX. Используется обычный протокол Bluetooth, который и близко не может передавать качественный звук. Однако люди их покупают. Это можно объяснить тем, что они намного дешевле оригинального продукта. А такие наушники имеют свойство часто теряться. Они миниатюрны и лишены проводов. Поэтому потерять их проще простого. Из-за этого всевозможные реплики пользуются довольно большим и устойчивым спросом.

Как минимизировать вред

Как носить наушники без вреда для здоровья?

Если вы находитесь дома, то предпочтительней слушать музыку через обычную акустическую систему.
Не слушайте музыку на слишком большой громкости. Со временем слух может привыкать к определенному диапазону звука, будет появляться желание сделать погромче. Делать этого категорически нельзя. Если окружающие вас люди слышат звук, значит громкость чрезмерно большая.
Не пользуйтесь наушниками в слишком шумных местах, например, в метро. Если в общественном месте вы плохо слышите музыку, не прибавляйте громкость. Лучше постарайтесь уйти в более тихое место.
Выбирайте более безопасные накладные модели. Использовать их можно не дольше 4 часов в сутки

Пользоваться моделями вкладышами можно не дольше 30 минут в день.

Если у вас есть привычка слушать музыку на ночь, следите за тем, чтобы не засыпать в наушниках.
Особое внимание уделяйте качеству аксессуара. Приобретайте только модели проверенных производителей

Перед покупкой поинтересуйтесь у продавца наличием документов на товар.

Ели не нарушать правила безопасного использования наушников, то сильного вреда для здоровья они не принесут. При использовании такого аксессуара на улице старайтесь снижать громкость, чтобы слышать, что происходит вокруг вас. Вынимайте наушники, когда переходите через дорогу или находитесь в месте большого скопления людей. В случае опасной ситуации это позволит вам быстро среагировать. И помните, чем меньше времени вы проводите за прослушиванием музыки через наушники, тем дольше будете иметь идеальный слух.

Конструктивные отличия наушников

Как носить наушники без вреда для здоровья?

Все наушники классифицируют по конструкции:

  • вставные (вкладыши);
  • вакуумные (внутриканальные);
  • накладные;
  • полноразмерные;
  • мониторные.

Рекомендации:
5 лучших наушников с костной проводимостью звука
, Как правильно носить внутриканальные наушники-вкладыши
, На что влияет чувствительность наушников и какая лучше

Влияние на слух человека оказывают абсолютно все модели наушников, но степень воздействия может быть разной.Явными лидерами в этом вопросе являются вставные и вакуумные. Причем самыми вредными считаются внутриканальные. Они «герметизируют» весь ушной канал и обеспечивают надежную изоляцию от внешних шумов. В то же время звуковые колебания из наушников направляются прямо на барабанную перепонку и оказывают на нее максимальное воздействие. 

Накладные наушники закрытого типа считаются более безопасными, поскольку находятся гораздо дальше от воронки, разделяющей слуховой проход от среднего уха. А также они хорошо защищают от внешних шумов, но нуждаются в том, чтобы повышать уровень громкости до максимума. Сурдологи не советуют на большой громкости слушать и такие наушники более 120 минут в день.

Любой шум, мощность которого превышает 80 децибел, отрицательно сказывается на состоянии внутреннего уха. При постоянном использовании вставных наушников уже в течение 5 лет есть большая вероятность столкнуться с заметными патологиями слуха.

Так при чем здесь AirPods и другие беспроводные наушники?

В 2021 году доктор Джоэл Московитц из Калифорнийского университета в Беркли заявил, что беспроводные наушники могут представлять опасность для здоровья. Именно он в марте 2021 года (спустя три года!

) инициировал петицию и собрал под нейподписи 222 ученых из 41 страны мира .

Глава Центра охраны здоровья семьи и сообщества при Школе общественного здравоохранения университета предупредил, что излучение технологии Bluetooth в AirPods (и других наушниках) потенциально

может иметь негативные последствия.

Московитц подчеркнул: низкоинтенсивное микроволновое излучение, подобное излучению Bluetooth, может открыть гематоэнцефалический барьер. Это слой клеток, которые блокируют проникновение в мозг патогенов и токсинов в организме. Теоретически это может привести к таким состояниям, как аутизм, деменция и рак мозга.

Наушники вроде AirPods в этом плане опаснее, потому что они расположены ближе к мозгу. Хотя уровень излучения в них и невысок, оно затрагивает мозг, не защищенный плотной костью.

В то же время издание университета привело цитату Московитца:

Ага. Не «AirPods вызывают рак», а «аналогичные типы излучения

» ив долгосрочной перспективе ». Если мы все умрем, то не сейчас.

Напомним, Bluetooth использует радиоволны в диапазоне частот 2,4–2,48 ГГц для беспроводной передачи сигналов между устройствами. В том же диапазоне волн могут работать микроволновки, Wi-Fi, сотовые телефоны и другие устройства.

Шумоподавление в наушниках

Согласитесь, шумоподавление в наушниках — вещь достаточно популярная, но не всегда нужная. Например, шумодав приятно включить, когда едешь в шумном вагоне метро или когда есть необходимость побыть наедине с собой

Если вам это важно, то стоит проверить шумоподавление: в некоторых экземплярах оно работает уж даже слишком хорошо, а в некоторых прозрачность остается, чтобы вы сильно не абстрагировались от окружающего мира

Как носить наушники без вреда для здоровья?

Bowers and Wilkins PI5 идеальны практически во всём

В конце концов, шумоподавление — функция достаточно ситуативная и ей точно не стоит пользоваться постоянно, чтобы не навредить себе. Кроме того, есть модели с активным шумоподавлением. Не забудьте о том, что эта функция нещадно расходует заряд батареи.

На что ориентироваться: Bowers and Wilkins PI5 обладают неплохим шумоподавлением, отличным звуком и качественными микрофонами. Шумодава достаточно для того, чтобы не выпадать из жизни. Полный обзор на них читайте вот здесь.

Как избежать потери слуха?

К частичной потере слуха может привести прослушивание музыки мощностью в 90 децибел. Если вы не хотите нанести вред своему слуху, то, в крайнем случае, можете слушать музыку мощностью 85 децибел не более 8 часов подряд.

Верным решением будет самостоятельно ограничивать громкость плееров и музыкальных центров, ради собственного же блага.

Прежде чем покупать своему ребенку модный MP3-плеер, трижды задумайтесь над тем, а хотите ли вы, чтобы он уже в юном возрасте получил тяжелые и необратимые повреждения слуха?

При снижении слуха следует обратиться к врачу Отоларингологу, особенно если слух пропадает в одном ухе. Также к врачу стоит отвести ребенка, если вы подозреваете, что он плохо слышит. При внезапном нарушении слуха нужно обратиться к врачу в ближайшие часы.

Приходя к ЛОРу с жалобой «плохо слышу», пациент должен как можно подробней рассказать о появившихся симптомах. Также врачу важен анамнез. Далее проводится комплексный медицинский осмотр. После осмотра, врач назначит необходимую в вашем случае диагностику. Некоторые заболевания сложно диагностировать, как говорится «на глаз». Поэтому нужно довериться врачу при назначении исследований. После всех анализов врач сможет составить правильный курс лечения. Запомните: точная диагностика и правильный диагноз — уже 50% успеха в лечении!

Комплектация: не всегда хорошая

Для проводных наушников желателен отсоединяемый кабель, как на Noontech Hammo S: при выявлении повреждения его легко можно заменить. Можно также подключить более длинные шнуры или витой кабель. Большинство устройств складываются, поэтому удобны для транспортировки. Но чехол или футляр для защиты от пыли и грязи прилагается не ко всем наушникам.

Популярные статьи  Наушники для музыки

Чтобы не снимать наушники каждый раз, как только зазвонит телефон, в большинство моделей встроены микрофоны с кнопками управления. Из Bluetooth-наушников этих удовольствий лишена только модель . предусматривают функцию шумоподавления, которая, правда, всего лишь накладывает постоянный фоновый шум, что может помешать прослушиванию спокойных треков, а у чувствительных людей вызвать головную боль.

Потеря слуха от наушников

Неважно, проводные у вас наушники или беспроводные, — звук, который они издают, может привести к потере слуха

Чаще всего полная или частичная потеря слуха является хроническим заболеванием. Она может быть как врождённой, так и приобретённой вследствие какого-то другого заболевания вроде рака или сахарного диабета. На втором месте по распространённости – потеря слуха в результате профессиональной деятельности. Люди, которые работают в шумных цехах, со временем начинают слышать всё хуже и хуже. Ну, и на третьем месте в рейтинге самых популярных причин, вызывающих нарушение слуха, — наушники.

Специалисты Центра по контролю и профилактике заболеваний США провели масштабное исследование с участием более 3500 добровольцев, целью которого было выяснить, как наушники влияют на человеческий слух. Его нарушения были обнаружены у четверти респондентов, при этом у мужчин расстройство проявлялось чаще, чем у женщин. Доля тугоухих среди молодёжи (категория 20-29 лет) оказалась довольно высокой – почти 20%. Почти все они признались, что любят слушать музыку на высокой громкости. Причём тип наушников, которые они используют, значения не имеет. Это могли быть и затычки, и обычные наушники.

Сколько слушать, чтобы не оглохнуть

Специалисты ВОЗ считают, что наибольшая опасность исходит от персональных аудиоустройств, и призывают существенно ограничить их использование. Медики рекомендуют прослушивать музыку в наушниках не дольше одного часа в день. Впрочем, даже это ограничение ничего не гарантирует, если постоянно выкручивать громкость на максимум.

Всемирная организация здравоохранения представила таблицу, в которой обозначила безопасное время воздействия на человека определенных уровней шума. Так, шум в салоне автомобиля можно переносить не дольше восьми часов, мотоциклетный выхлоп — 47 минут, гудок поезда метро — 15 минут. А вот mp3-плеер на максимальной громкости без вреда для здоровья можно слушать лишь четыре минуты.

Вредны ли «затычки»?

Так вредна ли такая аудиогарнитура? У таких наушников существует ряд особенностей, из-за которых они могут причинить вам вред, но при должном обращении никакой опасности нет. Секрет прост – не выкручивайте громкость на полную мощность, ведь даже на современных мобильных аппаратах при использовании наушников поступают предупреждения при преодолении критичного порога.

Почему же люди теряют слух при применении «затычек»? Существуют разные деструктивные факторы.

Эти наушники закрывают слуховой проход, в котором присутствуют железы, отвечающие за выработку серы. В результате раздражения, создаваемого «затычками», естественный отток серы нарушается, ее становится слишком много. Человек начинает хуже слышать и прибавляет звук. Отметим, что если его громкость превышает 90 дБ, это провоцирует развитие тугоухости.

Часто насадка прилегает к уху неплотно, что приводит к потере басов. Это не так уж вредно для слуха, но у потребителя возникает желание прибавить звук. Все больше и больше, пока шкала громкости не достигнет предела. И такие действия наиболее опасны для ушей.

Открытые или закрытые?

Настоящей революцией после появления традиционных закрытых наушников стало изобретение раздельных, открытых. Примерно с 2000 года появились «бочонки» — такая модель, позволяющая вставлять в каждое ухо по отдельной насадке. Это изобретение было связано с распространением и широким использованием мобильных устройств. Такие открытые наушники дали возможность слушать любимую музыку или аудиокниги в общественных местах, в метро, в городском транспорте.

Но одновременно с массовым распространением таких крошечных устройств возникла необходимость правильно их надевать. Ведь когда появились «капельки», вакуумные наушники, их частое использование стало приводить к нарушениям слуха или даже к травмам. Основное отличие такого прибора — герметичность: силиконовые накладки полностью перекрывают ушной канал, и внешний шум не создает помех. Наслаждаться качественным звучанием можно, только соблюдая определенные технологии.

Как носить наушники без вреда для здоровья?

Медицинский осмотр и проверка слуха

Если вы работаете при высоком уровне шума, имеет смысл регулярно обследоваться у врача на предмет ухудшения слуха. В период между консультациями можно оценивать слух самостоятельно, скачав соответствующее приложение для смартфона

Также обращайте внимание на следующие симптомы:

  • вам сложно понять, что говорит, человек, если есть фоновый шум (например, в кафе);
  • вам кажется, что люди что-то бормочут, а не говорят;
  • вам приходится просить людей повторять то, что они сказали;
  • вы с трудом понимаете, что говорят по телефону;
  • вы слышите звон или другие шумы в одном или двух ушах.

Если хотя бы один из этих симптомов вы находите у себя, запишитесь к терапевту или ЛОР-врачу. Для этого позвоните по телефону +7 (495) 120-08-07.

Изодинамические

В основу данного типа наушников положен излучатель Хейла, заявка на патентование которого была подана в американское Бюро Патентов еще в 1973-м. Он был изобретен для получения более громкого и качественного звука из громкоговорителей.

Как носить наушники без вреда для здоровья?

Достоинства изодинамических наушников – в серьезном запасе мощности и отличном качестве воспроизведения. Излучающим элементом в изодинамических наушниках является мембрана прямоугольной формы, для которой использовалась тонкая пленка из тефлона, с алюминиевым напылением в виде прямоугольных полос. Мембрана устанавливается между магнитами, образующими мощное магнитное поле. Ток вызывает колебания пластины, и именно их воспринимает ухо человека.

Насколько все действительно плохо? Это измеряют через SAR

Представитель Apple Алекс Киршнер заявил:

Есть такой параметр – удельный коэффициент поглощения (SAR).

Он показывает, сколько излучения от устройства поглощается организмом.

Если у устройства SAR выше, чем прописанные в стандарте 1,60 Вт/кг для 1 г тканей, оно не пройдет сертификацию FCC (Федеральной комиссии по связи США). Для сравнения: В Европе сертифицируют гаджеты с SAR до 2 Вт/кг для 10 г тканей.

При сертификации устройства тестируют на максимальной мощности. Средние значения при использовании будут ниже.

Для AirPods первого поколения коэффициент SAR составляет 0,466 Вт/кг. Это почти в четыре раза ниже ограничения в стандарте в США.

Московитц утверждает, что у второго поколения AirPods коэффициент SAR выше: 0.581 Вт/кг для правого наушника и 0.501 Вт/кг для левого.

Ученые из Беркли напомнили: если бы вы прижимали iPhone 7 к голове или телу, то получили бы SAR на уровне 1,58 Вт/кг.

На официальном форуме Apple обсуждают этот вопрос. Тему не удалили, но кроме ссылки на статью Московитца, там толком ничего нет.

Как выбрать наушники?

  1. Ознакомьтесь с инструкцией и рассмотрите иллюстрации (если они имеются).
  2. Рассмотрите пару наушников: некоторые производители разделяют формы для правого и левого уха.
  3. Если это вакуумные наушники, то примерьте каждую из имеющихся насадок, выбрав ту, которая не доставляет никакого дискомфорта. Не нужно совать накладку слишком глубоко в ухо, чтобы не пришлось потом обращаться к травматологу, если вы не сможете ее самостоятельно вынуть.
  4. Послушайте музыку в разных режимах, чтобы выбрать такой комплект, в котором музыка звучит идеально.

Подробнее на эту тему читайте в статье Как выбрать наушники.

Альтернативы беспроводным наушникам

Очевидно, что ни один из этих симптомов и состояний не является желательным и представляет собой лишь образец потенциального воздействия на ваше здоровье.

Хотя беспроводная связь может быть удобна для тренировок и когда вам нужно слушать музыку без помощи рук, как беспроводные наушники, так и новый вариант беспроводных наушников подвергают вас большему риску негативных последствий для здоровья, перечисленных выше.

Стандартные наушники Bluetooth имеют провод, идущий от одного наушника к другому, а передатчик находится на затылке. Передатчик Bluetooth- источник радиационного излучения, поэтому, хотя все наушники Bluetooth могут быть вредными после долгого времени использования, по-настоящему беспроводные наушники с передатчиками Bluetooth, установленными прямо в ушной канал, являются наиболее опасным вариантом наушников.

Стремясь избежать подобных рисков, многие люди исследуют альтернативы беспроводной технологии. Вы можете оставаться в относительной безопасности от излучения ЭМП, используя традиционные проводные наушники или преобразовывая электрический сигнал ЭМП в акустический сигнал с помощью наушников с воздушной трубкой.

«Затычки» — самые опасные?

Не забывайте, что у аудиогарнитур такого типа лучшая шумоизоляция по сравнению с любой другой разновидностью наушников (за исключением тех, которые имеют специальную активную систему изоляции от шумов). При отсутствии проникающих снаружи посторонних звуков нет необходимости прибавлять громкость. По этой причине на максимальной громкости музыку с «затычками» слушают только заядлые меломаны.

Популярные статьи  Что делать, если не работает микрофон наушников?

А вот хозяева вкладышей, шумоизоляция которых находится на низком уровне, часто слушают музыку настолько громко, что ее слышат даже окружающие. По этой причине они считаются самыми опасными для здоровья человека.

Правильное использование наушников

Так, вредны ли наушники детям и взрослым? Потеря слуха, вызванная шумом из-за наушников, можно на 100% предотвратить, если использовать их умеренно.

Вы, наверное, слышали поговорку: «Все в меру». Правильно не переусердствовать, едите ли вы шоколадный торт или используете наушники. Чем больше торта вы съедите, тем быстрее наберете вес. Чем громче громкость, тем быстрее может произойти потеря слуха.

Итак, что означает умеренность, когда дело доходит до использования наушников? Врачи рекомендуют правило 60% / 60 минут:

  • Слушайте музыку или играйте в кино или видео игры на не более 60% максимальной громкости.
  • Ограничьте время, которое вы проводите с наушниками в ушах, до 60 минут.

Вот еще одна уловка, которую вы можете использовать, чтобы узнать, установлена ли в ваших наушниках безопасная громкость: спросите людей, сидящих рядом с вами, слышат ли они вашу музыку. Если они могут, это признак того, что ваш слух поврежден. Уменьшайте громкость до тех пор, пока другие люди не перестанут ее слышать.

Потеря слуха — не единственная проблема, которую могут вызвать наушники. Прослушивание музыки на большой громкости может заставить вас не осознавать, что происходит вокруг вас. Это увеличивает ваши шансы на несчастный случай

Например, если вы бежите по велосипедной дорожке, трудно услышать, как велосипедист кричит: «Внимание!» когда ваша музыка заглушает все остальные звуки

Рекомендации по охране слуха

В домашних условиях рекомендуется пользоваться наушниками открытого типа. Еще лучше – обычными акустическими системами любых видов. В любом случае, необходимо минимизировать влияние волн на внутреннее ухо и отдалить источник звучания.

Не стоит увлекаться акустическими системами с запредельными воспроизводимыми частотами. Их все равно не слышно, но они могут влиять на ткани органов слуха – все равно происходит процесс передачи энергии, все равно до определенного момента ухо пытается работать. Зачем излишне его нагружать?

В самой музыке стоит ограничивать диапазон верхних частот, особенно при высокой громкости. Да, с возрастом высокие будут слышны хуже — но постоянная «тренировка» не отдалит это время. Скорее — приблизит.

В шумных местах стоит задуматься прежде всего о хорошей звукоизоляции. Такой, чтобы можно было слушать что-либо в наушниках на такой громкости, как и при прослушивании в тишине.
Для внутриканальных наушников это скорее всего будут пенки (кстати, они решают проблему с излишним звуковым давлением даже при низкой громкости, поскольку хорошо поглощают звук).

Для накладных – необходимо правильно подбирать амбюшуры. И саму модель наушников – они должны быть комфортны.

Не старайтесь оглушить самого себя. Как определить правильный уровень громкости? Комфортным является уровень громкости, при котором достигается наибольшая разборчивость среднего диапазона (низкие частоты человек слышит лучше всего).

Если при этом не получается достичь полной изоляции от окружающего мира, не стоит прибавлять громкость. Лучше вовсе отказаться от музыки, чем лишний раз заставлять уши работать на пределе.

Как спасти уши

Чтобы не повредить слух, нужно соблюдать несколько несложных правил

  • Настройте громкость ровно так, чтобы вы могли комфортно слышать музыку, но не выше. А лучше сделайте потише. Даже небольшое уменьшение громкости может значительно снизить риск повреждения слуха.
  • Используйте наушники с шумоподавлением, чтобы не увеличивать громкость из-за постороннего шума.
  • Не слушайте музыку на уровне более 60% от максимальной громкости. Некоторые устройства можно настроить на автоматическое ограничение громкости.
  • Не используйте наушники более часа — делайте перерыв хотя бы на пять минут.
  • Некоторые специалисты по слуху считают, что лучше использовать накладные наушники вместо наушников-затычек. Дополнительное расстояние между динамиками и ухом снижает громкость звука на 6–9 децибел, а значит, меньше вредит ушам.

Проще всего запомнить правило «60–60»: включайте громкость не выше 60% от предельной и не носите наушники без перерыва дольше 60 минут. А еще можно спросить людей, сидящих рядом, слышат ли они вашу музыку. Если слышат — вашим ушам точно нехорошо, убавьте громкость. 85 децибел восемь часов в сутки с перерывами — это максимум, что можно себе позволить.

Какие наушники правильные, а какие – неправильные?

Иногда находишься рядом с человеком, который слушает в наушниках музыку, и невольно начинаешь слушать эту музыку вместе с ним, настолько громко она звучит. Это происходит в первую очередь с маленькими наушниками-таблетками. Эти наушники не изолируют слушающего от внешнего шума, и поэтому люди в наушниках настолько увеличивают звук своего плеера, что эти звуки слышны даже людям, находящимся рядом. Такие звуки влияют на органы слуха негативно.

Большие наушники самые безопасные. Они не закрывают наружный слуховой проход, концентрируют звук и не приводят к его усилению. Звуки окружающей среды эти наушники не пропускают. За счет этого сила звука в наушниках может быть небольшая. Бывают другие ситуации, когда наушники нужны, чтобы слышать. В этом случае помогают слуховые аппараты. Они работают как усилители звука и бывают заушными и внутри ушными, вставляются или в наружный слуховой проход, или крепятся за ухом.

Чтобы слух не потерялся. Советы

Совсем не обязательно отказываться от наушников вовсе

Чтобы они не провоцировали тугоухость, достаточно соблюдать некоторые меры предосторожности: 

Как носить наушники без вреда для здоровья?

  • не пользуйтесь наушниками более часа подряд. В общем, не используйте их больше 2-х часов в сутки.
  • критическим считается уровень звука в 80 децибелл. Более громкий звук может привести к снижению слуха и тугоухости». Старайтесь не превышать порог громкости в 60 децибелл (в среднем это где-то 60% от максимума плеера).
  • в шумном месте следует пользоваться «берушами»;
  • не делать громко музыку в наушниках, пытаясь заглушить внешний шум, а чуть-чуть прибавив громкости;
  • пользоваться закрытыми наушниками, позволяющими не достигать опасной громкости;
  • давайте своим ушам отдыхать и время прослушивания музыки выбирайте от 40 до 60 мин, не больше. Иначе ваш слух не будет успевать восстанавливаться.
  • при постоянном прослушивании наушника-вкладыша в одном ухе раз в час переставляйте наушник в другое ухо.
  • по возможности переходите от наушников-вкладышей на накладные наушники.
  • раз в два часа устраивайте перерыв на срок от пятнадцати минут до получаса.
  • при разговоре вынимайте наушники из ушей и выключайте плеер — так вы дадите собеседнику понять, что вы целиком поглощены разговором и не отвлекаетесь.
  • не закручивайте шнур вокруг шеи слишком туго.
  • не продевайте провода под одежду: от них исходит радиоизлучение, которое оказывает вредное воздействие на организм, особенно при непосредственном контакте с телом.
  • люди вокруг не должны слышать вашу музыку.

Традиционные проводные наушники

Наушники работают, подключаясь к «источнику сигнала», например, к радио или мобильному телефону. Звук, исходящий от источника, преобразуется в электрический сигнал. Как и все электрические сигналы, он излучает низкую форму электромагнитного излучения, называемого излучением крайне низкой частоты (СНЧ).

Сигнал передается через провод наушников до наушников, которые передают сигнал через динамик в виде акустического сигнала. В результате электромагнитное излучение присутствует на протяжении всего процесса от источника до уха, хотя оно ограничено и менее опасно, чем сигнал Bluetooth, который проходит из точки A в точку B по воздуху.

Большинство людей не считают наушники потенциальным источником вреда. В конце концов, это «просто провода». Тем не менее, сила излучения резко возрастает в зависимости от его близости к источнику. По сути, все наушники — это излучатели ЭМП, расположенные рядом с некоторыми довольно важными клетками и тканями.

Что вызывает потерю слуха?

Частичную или полную потерю слуха могут вызывать самые разные причины.

Врожденная потеря слуха – один из наиболее распространенных врожденных дефектов у людей. Им страдает примерно один из 1000 новорожденных.

Снижение слуха также происходит в результате травм уха, перенесенных инфекций или естественного процесса старения.

Кроме того, потеря слуха может возникать в результате воздействия слишком громких звуков, которые повреждают волосковые клетки во внутреннем ухе. Чем дольше слуховой анализатор подвергается перегрузке – тем более выражены впоследствии нарушения его работы.

Так, например, звон в ушах после часового рок-концерта пройдет уже к утру. Однако более длительное воздействие громких звуков приводит к необратимым нарушениям слуха.

Как пользоваться наушниками Iphone?

Многие владельцы наушников Iphone, которые называются Earpods, наиболее часто задаются вопросом, почему они выпадают из ушей. Ответ весьма очевиден: в отличие от наушников-вкладышей или вакуумных, устройство на Iphone сконструировано таким образом, что каждый наушник должен вставляться в указанное ухо. На их корпусе буквами обозначен правильный порядок:

  • R – наушник для правого уха.
  • L – наушник для левого уха.
Популярные статьи  Новости

Следовательно, если вдеть наушник для правого уха в левое или наоборот, то он будет выпадать. Чтобы не допустить этого, необходимо наушник «R» одеть в правое ухо, а «L» – в левое.

Кроме того, отличаются наушники данного типа и своим функционалом. Давно вошедшая в обиход панель управления, которая крепится на проводе, обычно была предназначена для размещения микрофона и клавиши приема вызова. В устройствах же Apple она берет на себя более широкий функционал:

  • Одно нажатие центральной клавиши – прием вызова, пауза или включение музыки.
  • Два нажатия подряд на правую или левую клавишу – переход на следующий или предыдущий трек соответственно.
  • Два клика подряд, а затем удерживание правой или левой клавиши – включение перемотки вперед или назад соответственно.

Полный обзор возможностей наушников Apple представлен в следующем видео:

Акустическое оформление наушников

В любой категории наушников встречаются модели с разным типом акустического оформления. Компании выпускают устройства открытого и закрытого типа. Полуоткрытые устройства часто представляют собой маркетинговый ход, но бренды выпускают и такие модели.

Открытый

Открытого типа

Наушники открытого типа отличаются тем, что динамик размещен в камере с отверстиями, имеющими форму прорезей или решетки. Такие устройства подходят для поездок в городском транспорте и прогулок. Пользователь слышит окружающий шум, поэтому вовремя реагирует на сигналы автомобилей или обращенную речь. Открытые наушники подключают к компьютерам и смартфонам. Они предотвращают возникновение эффекта воздушной подушки, усложняющей мембранную работу. Такие устройства не искажают звучание.

Закрытый

закрытые наушники

Наушники закрытого типа отличаются соответствующим корпусом, в котором нет отверстий перфорированной решетки. Это обеспечивает изоляцию от внешних шумов. Звук направляется в слуховой канал, наружу не поступает, окружающим не мешает музыка. Такие наушники покупают не только к компьютеру, но и к мобильнику. Эти устройства подойдут людям, которые любят слушать музыку или смотреть ролики в транспорте.

Полуоткрытый

Полуоткрытые

Существуют наушники полуоткрытые, которые внешне напоминают устройства закрытого типа. Но динамики изолированы не полностью, через камеру проходит некоторый объем воздуха. Такие наушники производители советуют использовать дома. Но эти устройства не блокируют внешние шумы. Такие модели не используют в качестве телефонных наушников, в поездку устройство тоже взять не получится. Пользуются полуоткрытой разновидностью только дома.

Наушники. Как они влияют на слух?

Неизбежные возрастные изменения слуха начинаются у человека после тридцати лет. Однако деградация органов слуха нередко отмечается у людей, которые еще не достигли этого возраста. Всему виной страсть современников, особенно молодежи к прослушиванию музыки через наушники.

Постоянное прослушивание громкой музыки через наушники на улице, в спортзале, в транспорте и везде, где только можно, неизбежно ведет к снижению слуха. К сожалению, на плеерах нет грозных надписей, что их использование наносит непоправимый вред здоровью, в лучшем случае упоминания об этом содержатся в инструкциях.

Наушники бывают разные. Они могут убить слух человека, а могут и восстановить.

Мифы и реальность

СМИ создают огромное количество спекулятивных статей о пагубном влиянии наушников на здоровье человека. В большинстве своём их выводы ничем не обоснованы и вводят в заблуждение. Стоит рассмотреть наиболее распространённые мифы.

Миф 1. Прослушивание музыки в наушниках ведёт к снижению слуха

Опираются распространители данного заявления на исследования Роберта Новака. Он заметил, что у некоторых людей, использующих наушники, происходит снижение слуха. Журналисты решили утрировать данный факт, говоря, что от наушников люди теряют слух. Но на самом деле, проблемы со слухом появляются только при регулярном прослушивании музыки на громкости, превышающей допустимую норму.

Как носить наушники без вреда для здоровья?

Миф 2. От внутриканальных и вставных наушников можно оглохнуть

Просто при использовании этих видов наушников, звук нужно делать немного тише. Воздействие давления на ухо и размер девайса находятся в обратной пропорциональности. В накладных и полноразмерных наушниках уровень воздействия ниже на 9 дБ. Стоит учитывать этот факт для профилактики проблем со слухом.

Миф 3. Внутриканальные наушники способствуют развитию поражений уха, в том числе грибковых

В реальности же, такое устройство не может быть причиной инфекции. Ведь для неё нужна питательная среда, которой материал наушников не является. Плохой иммунитет или микротравмы в большей степени опасны для развития поражений уха.

Миф 4. Использование наушников снижает интеллект

Абсурдное утверждение, не имеющее никаких доказательств. С такой позиции и любой источник звука может свести с ума. Наоборот, прослушивая музыку, человек получает нужные ему эмоции и некое уединение.

Как носить наушники без вреда для здоровья?

Миф 5. Регулярное применение наушников приводит к потере слуха

Длительное каждодневное применение наушников может привести к проблемам со слухом, но всё не так критично и зависит от осознанности пользователя. Многие используют наушники по роду своей деятельности, например, диспетчеры, звукорежиссёры. Причём время использования гораздо больше рекомендуемых 4 часов. Однако это не означает, что представители таких профессий более остальных подвержены проблемам со слухом.

При соблюдении правил использования, наушники совершенно безопасны и не несут вреда здоровью. Достаточно придерживаться некоторых рекомендаций:

  • выбирать качественный гаджет;
  • уровень громкости не должен превышать 60% от максимально возможного (не более 100 Дб);
  • время использования – не более 4 часов в день;
  • отдавать предпочтение наушникам с высокой шумоизоляцией;
  • не использовать наушники в шумных местах, чтобы не пришлось увеличивать громкость.

Наушники – нужный и удобный гаджет. Можно громко слушать музыку или аудиокнигу в любом месте, никому не мешая. Главное – чувство меры. А вот информации, неподтвержденной реальными фактами, лучше не доверять. Не столь опасна техника, как бездумные действия пользователя.

Как надеть на наушники насадки?

Следует правильно подобрать резиновую накладку, которая надевается на пластмассовый корпус наушника. Именно от нее зависит прочность усадки устройства в проходе. Как правило, производители наушников предоставляют вместе с ними 3 различных накладки, которые отличаются по своим размерам. Но бывают случаи, когда не одна из них не подходит, что же делать тогда?

Многие пользователи рекомендуют обрезать ту накладку, которая подходит лучше всего, чтобы образовывался своеобразный грибок.

Как носить наушники без вреда для здоровья?

На рисунке красная пунктирная линия обозначает ориентировочную линию среза. Если вы все сделаете правильно, то накладка, подобно якорю, будет цепляться в ухе и прочно фиксироваться в нем.

Поражение слуха при использовании наушников

Главный вред наушников заключается в громкости звука и давлении на барабанную перепонку и органы внутреннего уха. Постоянное влияние на высокой громкости снижает чувствительность при восприятии звука.

Внутри уха есть орган, который называют улиткой за спиралевидную форму. Так вот эта улитка покрыта множеством волосков. Они-то и улавливают звуки, передавая сигналы в головной мозг. От их состояния зависит чувствительность слуха человека. Если человек подвергается резкому кратковременному громкому звуку, то волоски практически сразу восстанавливаются. Когда Шумовое воздействие регулярно, то некоторые волоски перестают выполнять свои функции.

Внутри уха есть слуховые косточки, они немного подвижны. И положение регулируется специальными мышцами. Для чего это нужно? При сильном шуме мышцы напрягаются, косточки поворачиваются таким образом, чтобы защитить нежные слуховые рецепторы. Если мы слушаем громкую музыку в наушниках подолгу, то эти мышцы становятся менее чувствительными и уже не могут полноценно защищать внутренний слуховой аппарат человека.

Если объяснить проще вред наушников для слуха, происходит изнашивание слухового аппарата раньше времени. По естественным причинам орган начинает стареть после 30 лет, постепенно снижается слух. Если же активно пользоваться гарнитурой на максимальной громкости, то этот процесс наступает раньше и протекает быстрее.

Одно из заболеваний — субъективный тиннитус, когда появляется характерный звон в ушах. Это начальная стадия стремительного снижения слуха. И вместо умеренной тугоухости после 60 лет, человек уже в 30 теряет остроту слуха.

Хуже на органы слуха действуют высокие частоты, поэтому их лучше приглушать с помощью эквалайзера. Хотя часовая долбежка басами тоже не лучший вариант, хотя в целом низкие частоты меньше вредят ушам.

Симптомы, которые должны насторожить:

головные боли, особенно локализованные вблизи ушей;
частые отиты;
звон или другой шум в ушах;
головокружение;
скачки артериального давления;
проблемы с памятью и вниманием;
хроническая усталость;
тошнота не связанная с едой.

Оцените статью
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: